|
|
|
|
|
| Autor |
Wiadomość |
Shymel
Dołączył: 03 Mar 2009
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bydgoszcz/Chojnice/Grudziądz
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany:
Sob 14:04, 07 Mar 2009 |
|
Otóż był to trening dziwny, gdyż wpierw byłem na basenie, byłem ogólnie po cięzkim psychicznie tygodniu (prakty w licku), więc relax w basenie oczywiście był mile widziany, problem z tym, że było już późno, wróciłem na chatę była 22, w czw odpuściłem pompki, więc ogólnie byłem pesymistycznie nastawiony do rezultatów treningu, sesnu oczywiście nigdy nie podważam, trening jest niezwykle potrzebny, zawsze i wszędzie, otóż w piatek chcialem znokautowac swoje bicepsy, wyprobowalem technike Arniego, ze w powietrzu i z pochyleniem podnosisz sztangielkę, ogólnie super się ćwiczyło, czułem wdzięczność ciała za trening i chyba po takim tygodniu najlepszy relaks pod słońcem... |
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Shymel dnia Sob 14:05, 07 Mar 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
|
|
|
|
|
 |
piekarz
Dołączył: 04 Mar 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Celestynów
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany:
Sob 18:51, 07 Mar 2009 |
|
jak to arniego ??!! to ja dałem ten przykłąd przy treningu na biceps...no ludzie hiehiehie:) |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
Shymel
Dołączył: 03 Mar 2009
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bydgoszcz/Chojnice/Grudziądz
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany:
Sob 20:20, 07 Mar 2009 |
|
dobra przepraszam Bracie, wydawalo mi sie ze ktos pisal o Arnim Schw.  |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
piekarz
Dołączył: 04 Mar 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Celestynów
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany:
Nie 3:01, 08 Mar 2009 |
|
nie no jaja se robie. oczywiście że to arnie robi tego typu przykład..jednak na forum to ja go opisałem...mimo wszystko arnie numero uno |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
| |
|
