te 2 cwiczenia moim zdaniem rzadza...w celu urozmaicenia trenigu swietnie sprawdza sie podciaganie na drzaku nachwytem podczas ktorego doskonale rozciagamy miesnie najszersze grzbietu...
Post został pochwalony 0 razy
piekarz
Dołączył: 04 Mar 2009
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów
Zobacz następny temat Zobacz poprzedni temat Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
