Autor |
Wiadomość |
Temat: Punisher: War Zone (2008) DvdRip (brak napisów i lektora) |
piekarz
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 441
|
Forum: Filmy
Wysłany: Śro 19:44, 11 Mar 2009 Temat: Punisher: War Zone (2008) DvdRip (brak napisów i lektora) |
mam ten film, jak ktoś oglądał niech napisze czy warto oglądać |
Temat: Stacki Creatynowe |
piekarz
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 447
|
Forum: Na mase
Wysłany: Śro 19:42, 11 Mar 2009 Temat: Stacki Creatynowe |
hmm może coświęcej o tym bo pierwszy raz słysze |
Temat: Trening cardio.... |
piekarz
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 423
|
Forum: Na rzeźbe
Wysłany: Nie 3:02, 08 Mar 2009 Temat: Trening cardio.... |
grozisz mi??....hahahaha |
Temat: 6.03.2009 - Shymel |
piekarz
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 621
|
Forum: Jak poszło
Wysłany: Nie 3:01, 08 Mar 2009 Temat: 6.03.2009 - Shymel |
nie no jaja se robie. oczywiście że to arnie robi tego typu przykład..jednak na forum to ja go opisałem...mimo wszystko arnie numero uno |
Temat: Prawidłowy oddech podczas ćwiczeń |
piekarz
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 570
|
Forum: Biceps
Wysłany: Nie 3:00, 08 Mar 2009 Temat: Prawidłowy oddech podczas ćwiczeń |
hie ktoś się przejął naszymi aluzjami... |
Temat: Trening cardio.... |
piekarz
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 423
|
Forum: Na rzeźbe
Wysłany: Sob 18:57, 07 Mar 2009 Temat: Trening cardio.... |
hiehie ok, czyli jak będe zapitalał na rowerku 4 h to na końcu głowa mi schudnie  |
Temat: Shymel |
piekarz
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 504
|
Forum: Nasze rekordy
Wysłany: Sob 18:54, 07 Mar 2009 Temat: Shymel |
no ladnie ja jak zrobiłem ostatnio 80 przysiadów to na drugi dzień nie mogłem chodzić......no ale przysiady są lepsze niż pompki...chodzi mi o samo wykonanie |
Temat: 6.03.2009 - Shymel |
piekarz
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 621
|
Forum: Jak poszło
Wysłany: Sob 18:51, 07 Mar 2009 Temat: 6.03.2009 - Shymel |
jak to arniego ??!! to ja dałem ten przykłąd przy treningu na biceps...no ludzie hiehiehie:) |
Temat: Uginanie przedramienia w oparciu o udo |
piekarz
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 564
|
Forum: Biceps
Wysłany: Sob 18:49, 07 Mar 2009 Temat: Uginanie przedramienia w oparciu o udo |
hmm no ja zawsze podczas podnoszenia ciężaru robie wdech a wydech w momencie opuszczania ręki |
Temat: Trening cardio.... |
piekarz
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 423
|
Forum: Na rzeźbe
Wysłany: Pią 1:18, 06 Mar 2009 Temat: Trening cardio.... |
no z tym wydobywaniem mięśni to nie dokońca. rowerek nam ich nie pokarze chyba że nóg |
Temat: Początek treningów |
piekarz
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 423
|
Forum: Tutaj bracie dostaniesz pomoc
Wysłany: Pią 1:08, 06 Mar 2009 Temat: Początek treningów |
dokładnie..to samo miał gołota podczas walki...całą łapę miał sinąpraktycznie czarną....hmm ale oni to już naprawdę ogromne ciężary noszą |
Temat: Początek treningów |
piekarz
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 423
|
Forum: Tutaj bracie dostaniesz pomoc
Wysłany: Pią 0:45, 06 Mar 2009 Temat: Początek treningów |
taa podobno pudzian zerwał mięśien podczas treningu, kurwa ale musiało boleć |
Temat: Początek treningów |
piekarz
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 423
|
Forum: Tutaj bracie dostaniesz pomoc
Wysłany: Pią 0:36, 06 Mar 2009 Temat: Początek treningów |
dokładnie. ja po dłuższym czasie rzuciłęm sięna większy ciężar i........4 dni zakwasów... |
Temat: Never Back Down - Po prostu walcz (2008) DvdRip Lektor PL |
piekarz
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 417
|
Forum: Filmy
Wysłany: Czw 21:54, 05 Mar 2009 Temat: Never Back Down - Po prostu walcz (2008) DvdRip Lektor PL |
a coś widziałem....sorki ale wydawało mi się że to film raczej dla młodzieży ale jak tak wychwalacie no to lukne....aaa polecam strone filmyonline...można wiele filmów oglądać zupełnie free |
Temat: Lady Gaga |
piekarz
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 471
|
Forum: Muzyka
Wysłany: Czw 21:50, 05 Mar 2009 Temat: Lady Gaga |
prawdziwe gwiazdy były w latach 80s. daje tej lady gaga pół roku potem zniknie jak np. bass hunter |
|